저혈압 완치하며 인생몸매찾으신 홍00 은경사님

오늘 소개해드릴 회원님은
서울지방경찰정 홍00경사님 입니다.



회원님은 서울 장승배기역 부근에서 부천까지 왕복 2시간 넘는 거리를
인생에서 가장 멋진 사진을 남겨보고자 찾아오셨습니다.



회원님은 저혈압이 심해 어렷을 적부터

쓰러짐, 어지러움증을 때문에 생활하는데 불편함을 겪었다고 합니다.


회원님의 병 때문에 여러 서적들을 찾아보고

인터넷을 뒤저보고 유투브를 찾아보면서 나름 운동을 해보았지만,
몸에 변화는 전혀 일어나지 않았고, 저혈압도 전혀 나아지지 않았습니다.



저혈압을 고치고 싶고, 지금 아니면 다시는 몸을 만들 기회가 없을 것 같았던 회원님은
디엠짐에 연락을 주셨습니다.



고협압, 저혈압 등의 질환들은 혈관과 관련이 되어 있습니다.

근육을 제대로 사용하여 웨이트를 하게 되면, 심장에서 혈류를 뿜어 내어

운동하는 부위에 혈류가 몰리게 만들어주고 이로인해 그 부위에 근육이 팽창됩니다.
그걸 흔히들 펌핑이라고 합니다.

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그 펌핑이 이루어 지는 과정에서 혈관들이 건강하게 다시 제자리로 돌아오게 되고

이로인해 고혈압, 저혈압 등 질환들이 거짓말처럼 저상으로 돌아오게 되는 것 입니다.

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즉 다른 운동들에서는 이루어지지 않는 지속적인 혈류에 흐름으로 인해

혈관 사이에 끼어있는 염증들이 치료가 되며 좁아져 있던 혈관의 사이즈들이 정상으로 돌아가는 것 입니다.
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디엠짐에서는 고혈압 저혈압 협심증 등이 심하여 약을 먹는 사람들까지

모두 다 근육을 제대로 사용하는 웨이트 방법으로 고쳐드렸습니다.

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병원에서 고치지 못하는 병을 고쳐주는 곳이 헬스장이며 웨이트 입니다!

하지만 그냥 헬스장에 가서 역기만 든다고 무겁게만 운동한다고 다 고처지는 것은 절대 아닙니다.

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여러분들이 학창시절 책상 앞에 앉아만 있는것이 성적이 오르는 방법이 아니듯
헬스장에서도 얼마나 오랜시간동안 얼마나 자주 헬스장을 가서 운동을 하느냐가 중요한것이 아니라 그곳에 가서
얼마나 효율적으로 운동을 하고 제대로 운동을 하였는지가 중요한 것 입니다.
가벼운 무게로 정확한 자극을 느끼면서 운동을 하여야 합니다

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동작을 절대 빨리 하는것이 아니라 천천히 고통을 느끼면서 해야 합니다,
그렇게 하다보면 자신의 무게를 무겁게 들수 업다 라는 것을 느끼게 될 것입니다.
얼마나 무겁게 들고 운동을 하느냐가 중요한 것이 아니라 얼마나 내 근육을 잘 사용하느냐가 중요한 것 입니다.



우리 홍00 회원님 께서는 정확하게 12주 동안 함께 훈련을 하였습니다.



총 5kg을 감량하였고, 처음으로 자신의 복근과 인사를 하였습니다



너무 멋진 인생사진을 남기셨고, 무엇보다 저혈압이 완치되어 정말 기뻐하셨습니다



어지럼증, 쓰러짐, 모든것이 정상화 되어

어렸을 적부터 몸이 안좋은 딸을 걱정하시던 부모님께서 무엇보다 좋아하신다고 합니다.



처음에는 왜 그렇게 먼곳까지 힘들게 운동을 배우러 가느냐고 핀잔을 주셨지만

지금은 그 누구보다 든든한 후원자가 되셨습니다.

병원에서 평생 약을 먹어도 낫지 않던 것을 고작 3개월 만에 완치 시켰으니

당연한 결과입니다.



매일 운동할때 힘들다고 째려보시면서도..ㅎ

모든 과정을 다 소화해내고 잘 따라와준 회원님이 대견스럽고 참 자랑스럽습니다^^



더 빛나고 더 멋진,

그리고 늘어난 근육량으로 범인들을 제압해 나가는 멋진 형사님이 되길

디엠짐에서 항상 응원하겠습니다

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