안녕하세요 .
오늘은 직접 성공후기의 주인공이 직접 쓰신 글을 올려보도록하겠습니다^^.
PT전문 디엠짐 부천점 필라테스강사 김단비강사 입니다!
오늘 아침에 비가 잠깐 오고 낮에도 잠깐 왔다가
지금은 해가 쨍쨍하게 나왔네요!!
날씨가 오락가락하니 집에만 있고 싶은 날씨죠ㅜㅜ
그러지말고 몸을 일으켜 디엠짐과 함께 해볼까요?!
오늘은 제 이야기를 써 볼려고 합니다!
다들 한번쯤은 고민해보는 '다이어트' ....
평생숙제라고 하죠?!
여자들에게도 남자들에게도 평생숙제인 다이어트!!
하지만 겉보기에만이 중요하지 않다는것!!
한번 저의 눈바디를 볼까요~!?
저의 비포 사진입니다..
부끄러워지네요.... 지금 글을 쓰고 있는데도
키보드 던지고 운동하러 가야할것같네요..
제가 바로 딱 마른비만이였습니다!
제 인바디를 보면 설명이 아주 많죠..
설명생략!! 바로 운동 가야겠네요 ㅜㅜ
저는 팔 다리는 날씬 했지만 복부비만!!!!
체지방률이 어찌나 높았는지.. 인바디 종이를 뚫고 갈 기세였답니다
그래서 시작했어요!!!
이젠 가릴때가 아니라 보여줄려고 했답니다!
그리하여 저희 디엠짐 쌤들의 도움을 받아 다이어트를 시작했습니다!!!!
8주동안 열심히 클린하게 건강하게 다이어트 한 결과 입니다!
어떤가요?! 몸도 달라지고 저의 자신감뿜뿜하는 자세도 달라지지 않았나요?!
다이어트가 이렇게 나 자신을 변화시켜주다니!!!!!!!
어떻게 8주동안 몸의 변화가....우와!!
라는 생각을 하시는분들도 계실거에요
저는 아무래도 필라테스강사이기 때문에 필라테스는 필수로 같이 했답니다~~~♡>_<♡
아무래도 병행을 하다보니 속도가 빨랐던것 같아요 ㅎㅎ
그래서 다이어트한김에 이 몸을 간직하고 싶어 바디프로필까지 딱!!!
디엠짐 다이어트 성공한 회원님들 보면 다들 바디프로필도 찍으시길래
저도 한번 바디프로필을 찍어 보았습니다!!
어떤~~~~~가~요~
그럼~ 인바디도 비교를 해볼까요?! >0<
마지막을 기록을 남기지 못했답니다ㅜㅜ
중간인데도 이렇게나 차이가 났어요!!
이젠 인바디 종이가 찢어지는 걱정은 안해도 되겠어요..!!!!
저에게도 이렇게 예쁜 몸이 있었다는것을 이제야 알았잖아요..
왜 꺼내지 않았을까요....ㅜㅜ 좀 더 빨리 꺼낼껄 !!!!
오늘 제가 글을 올린 이유는~~
여름을 맞이하여
다이어트하시는 분들을 위해
이랬던 저도 변할수 있다는것을 보여드리고 싶었기 때문입니다 ~~~~♥
과연 내가 할 수 있을까?
라는 생각을 하시는 분들이 계실거에요
저도 시작했을때 먼저 이런 고민을 하였습니다
그렇지만 전 무작정 시작해보았습니다
왜냐!! 우리 디엠짐 쌤들이 있었기 때문이죠!
제 체형에 맞는 운동법과 , 식단등등을 모두 케어해주셨답니다!!
가장중요했던 부분은 제 유리멘탈 ....ㅠㅠ
중간중간 포기하고 싶을 때마다 선생님들께서 제 멘탈을 꽉!! 잡고 놓지 않으셨죠
이 글을 보고 계신 여러분 ~~~ 망설이지 마시고!
다들 늘어져있는 몸을 이끌고
PT전문 디엠짐 부천점으로 궈궈!!
전지점 무료 체험 피티 이용권 있으니 이용해 보시고 결정하세요^^
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