무거운중량 웨이트가 아닌 오직 순수근육으로만 몸짱되신 순경님 ! !

안녕하세요 오늘도 따끈따끈한 성공후기 포스팅해보도록 하겠습니다 ♡

오늘 소개해드릴 성공후기 주인공은 

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서울지방경찰청 고관민 순경입니다 ! !
296기 신임순경 이신데요~
경찰이 되자마자  저희센터로 연락을 주셨습니다 ! 
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서울 노량진에서 경기도 부천까지 가깝지 않은



거리를 마다하지 않고 빠짐없이 배우려고 찾아오신

성실하신 우리 순경님,,쵝오,,

직장생활로 식단이 쉽지 않으셨을텐데 12주동안 빠지없이 잘 지켜주셨습니다...!
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멋져부렁 ! !
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79kg 에서 촬영당시 70kg까지 수분조절까지 9kg가량의 몸

무게를 감량 하셨지만 사진 상으로 볼수 있듯이 몸은 더 커지셨습니다!​

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디엠짐에서 항상 강조하는 것이

 몸이 커지고 싶다면 다이어트부터 해야된다는 것입니다
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내몸에 지방을 모두 날린 뒤부터 몸은 커져가기 시작합니다.
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근육을 제대로 사용하고 운동한다면 다이어트때도 근육의 사이즈는 커질수 있고

시각적으로도 커보이기 때문입니다.
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자신이 근육을 사용하여 1시간동안 웨이트를 하는지

 뼈와 인대를 사용하여 근육 운동을 하는지 빨리 확인하시길 바랍니다!
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근육을 제대로 사용한다면 고중량으로 운동하는건  불가능합니다 ㅠ3ㅠ
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우리 관민순경님도!  벤치프레스 5kg짜리 원판 양쪽 1개씩.
사이드 레터널 레이즈도 3kg짜리 덤벨로 운동한 몸입니다 ,,

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굿 여러분들도 적은무게로 오직 근육만 사용하여

멋진몸을 만들어가도록 시작해보세요 !

무거운 중량으로 다치는 운동은 그만 ~ ~ ​

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더 궁금하신것이 있으시면

평일 오전 06:00 ~ 오후 23:00

주말 토요일 오전 07:00 ~ 오후 19:00

일요일 휴무

032) 230. 9200 으로 문의 주세요