비주얼커플의 버킷리스트 - 바디프로필 성공후기

안녕하세요. 오늘의 디엠짐 몸짱플랫폼의 주인공은

바로 디엠짐에서 비쥬얼 좋기로 소문난 커플인데요~

이 커플의 운동 이야기를 적어볼까합니다.



시작일은 2020년 01월 06일
<남자회원님의 경우>

몇년전 100kg가량 몸무게가 나가

먹고 게워내고, 먹으면 게워내어 30kg감량

다이어트를 한적이 있습니다. 정말 독하죠?

자신의 몸이 망가지는걸 알고도 비만인게 싫은 이유하나로말이죠

(그 독한 마음으로 운동을 시작하시지...)

거기다 이 회원님은 365일중 360일을 술을 달고 살정도 였다고 합니다.

살이 찔까봐 안주는 안먹다싶이 오로지 소주만... (혼나야해)
<여자회원님의 경우>

자기관리에 있어서는 보통사람보다 월등히 잘하는 편이였고

운동도 꾸준하게 하셨던 회원님, 하지만 정말 탄력적이고 라인 나오는

몸매를 원하는 욕심마저 월등히 컸지만, 변화가 멈춰버린지 6개월정도,,

무엇이 문제일까, 하던 찰나에 더이상 안되겠다싶어

건강도 찾고 원하는 몸도 만들어볼겸 디엠짐 이수일 트레이너를 만나게되었습니다.

(만들어 주겠다고 약속 / 도장 꾸욱)



두분다 12주 몸짱플랫폼을 시작하시게 되었는데요



레슨 종료 2020년 04월 09일
우리의 몸은 4가지를 적용시켜줘야 변하게 되어있습니다.



1. 호르몬 (남성,여성)

2. 점진적과부하

3. 근육의 쓰임 (사용법)

4. 영양섭취
너무 이쁘죠? 빛을 바라는 날이 왔어요!





두분 다 성인이 되고서 보지 못하였던 몸무게를 보고 또 인생에

처음으로 복근이란걸 만들어보게 되어 되게 신기하면서도 뿌듯한마음이

말로 표현할 수 없을정도로 컸다고 합니다
굶어서 뺐을 때와 운동을 하면서 다이어트 했을 때

몸 라인자체가 완전 틀린걸 이제서야 알게되었고

몸에 대해 처음으로 이런 적용을 하였을 때 이런 반응이 일어나는 현상을

느껴보았습니다. 몸은 단순합니다.

원리 적용만 그대로 적용을 시켜주면 몸은 반응을 하여 변하게 되어있습니다.

앞으로도 이 두분은 이수일트레이너에게 전적으로 몸을 맡겨

사이즈 업 (벌크업) 까지 하기로 하였고

믿어주는 만큼 실망하지않게 최선을 다해 이수일트레이너는

약속을 지키기로 하였습니다
더이상 굶어서 다이어트 그만

뼈와 인대를 사용하여 위험한 운동 그만

해도 변하지 않는 노가다 운동 그만

소중한 자신의 몸, 소중히 아껴줄 수 있는 디엠짐에 맡기세요