척추분리증 완치 후기!!

안녕하세요 부천 헬스장 디엠짐 입니다.
오늘은 따끈따끈한 소식을 전해드리려고 왔습니다.
바로 다이어트 운동 성공후기 새로운 회원님이 나왔습니다.
서울지방경찰청 41기 기동대에 근무중인 김건후 순경님 이십니다.
이 회원님은 척추분리증이 있으셨는데
척추분리증은 수술을 받아야만 통증이 완치될 수 있다고 했었는데
저희 부천 헬스장 디엠짐과 함께 운동을 하시면서
자연스레 통증이 완화되며 완치되셨습니다^^
기쁜소식은 같이 공유해야지요 ㅎㅎㅎ
이러한 김건후 순경님이 저희 부천 헬스장 디엠짐에 찾아오신 이유는
얼마전 졸업한 박종태 순경과 경찰학교 동기라고 합니다
박종태 순경이 변해가는 모습을 보며 자신도 도전하고 싶다며
4월 5일날 찾아오셨습니다.
역시나 저희 부천 헬스장 디엠짐의
남자 몸짱 12주 다이어트 운동 성공 프로젝트에 참여하시게 되었고
멋지게 성공하여 이렇게 멋진 프로필과 함께 후기로 남기셨습니다^^
김건후 순경 회원님은 태어날때부터 허리에 뼈가 하나 없었다고 하십니다.
척추분리증 추간판 탈출증으로 수수을 받아야만 통증이 완치가 될 수 있다고 하셨는데
척추분리증이 완치된걸 보면 운동(헬스)로 못고치는 병은 없는것 같네요 ㅎㅎㅎ
시위를 막아야 하는 기동대 근무는 사실
정말 바쁘고 내일 근무가 무엇인지 예상치 못하는 그런 경찰업무중에 하나입니다.
기동대 근무를 하면서 몸 만드는것이 
얼마나 고된일인지는 충분히 알 것 같습니다.
거기다 허리 통증까지 심한 상황이라 더더욱 대단하신 회원님입니다.
근육을 제대로 사용할 줄 모르면서 중량을 치는건 정말 잘못된 행동입니다.
운동에 있어서 중량이 절대 정답은 아닙니다.
특히 김건후 순경 회원님과 같이 허리통증이나 어깨 통증 또는
다른 부위를 재활하기 위해 이 운동을 시작하시는 분들은
반드시 명심하시고 운동하셔야 합니다.
멋지게 완치된 등 한번 더 클로즈업 샷입니다^^
역시 운동은 많은걸 바꾸어 주는 아주 멋진것입니다
저희 부천 헬스장 디엠짐에서 저희와 상담 후
운동하시는 분들은 중량을 치지 않습니다.
단순히 힘이 없어서? 그런게 아닙니다
다 이유가 있기에 저희만의 방식으로 운동을 가르쳐드리고
다들 잘 따라와주시면서 동시에 멋진 몸을 만드시고 계십니다.
우리가 헬스를 하는 이유는 퇴화해 가는 근육을
다시 재생시켜 몸을 균형있게 만들고 아픈곳을 치료하기 위함입니다.
그런데 잘못된 운동상식으로 인해 제대로 된 근육은
사용하지도 못하고 과도한 중량으로 뼈와 인대를 같이 사용하여
결국 부상을 당하기도 합니다.
그래서 전문트레이닝을 받으셔서 제대로된 운동법을 학습하시고
그에 맞게 운동하셔야 건강하게 살도 빼고 몸짱도 되는것 입니다.
김건후 순경님은 12주간 오전 5시에 출근하여
저희 부천 헬스장 디엠짐에서 운동을 배우어왔습니다.
당연히 스쿼트, 데드리프트 와 같은 운동은
한번도 시켜 본적 없고 중량을 쳐본적도 없습니다.
김건후 순경 회원님은 75kg에서 시작해서
63kg까지 감량하였습니다.
당시 시작할때 멤버들이 여러가지 이유로 포기를 했지만
우리 김건후 순경 회원님은 끝까지 흔들리지 않고 결국
이렇게 해내셨습니다!!!
멋진 투샷 참 아름답네요 ㅎㅎㅎ
이제 저희가 시키지 않아도 식단점검과 운동점검을 하지 않아도!!
본인 스스로 매일 일찍 일어나서 헬스장으로 향하십니다.
자기 자신도 신기하다고 하셨어요^^
평생 허리 부상의 고통속에서 살아야만 하는지
속상한 마음만 가득하셨었는데
저희와 운동을 통해 척추분리증 완치가 되시면서
지금은 고통이 없는 하루하루에 늘 감사하며
마음껏 운동을 즐길 수 있어 행복하다고 하셨습니다.
저희 부천 헬스장 디엠짐에서 운동 배우신분들은
대부분이 몸짱이 되셨고
아픈곳이 있으시면 치유가 되기도 하셨습니다.
몸짱으로 인생이 달라지신분들도 많고
저희는 이런 모습을 보며 한켠으로 참 뿌듯했습니다^^
지금도 운동을 할까말까 고민중이신분들!!
그만 고민하시고 바로 실천하시기 바랍니다.
저희 부천 헬스장 디엠짐 회원분들을 보면
왕복 2~3시간 걸리는데도
그것도 새벽에 오셔서 운동하시는 분들도 계십니다.
이유는 이제 말하지 않아도 아실것이라 생각합니다.
여러분들도 몸짱에 도전하세요!